두통이 생기는 원인과 종류, 치료방법.

 

두통은 많은 사람들이 감기와 피로를 통해 경험하는 비교적 친숙한 증상 중 하나입니다. 그러나 두통은 일상생활에 지장을 줄 수 있고, 원인에 따라 생명을 위협할 수도 있으므로 올바른 지식을 습득하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

@이전에 경험한 적이 없는 갑작스럽고 심한 두통이 생겼습니다.

@몇 주에서 한 달에 걸쳐 점차적으로 두통이 악화되었습니다.

@두통과 메스꺼움을 느끼기가 어렵습니다.

@넘어져서 머리를 부딪힌 후 두통이 심해졌습니다.

 

그러한 증상의 원인은 무엇일까요?

 

두통을 일으키는 위험한 질병이란 무엇일까요?

두통은 일차성 두통과 이차성 두통으로 나뉩니다.

 

"일차성 두통"은 편두통 또는 긴장형 두통과 같은 두통의 유형으로 고통스러운 증상을 유발하지만 즉시 생명을 위협하지는 않습니다.

 

"이차성 두통"은 어떤 질병에 의해 유발되고 그 증상의 하나로 나타나는 두통을 말합니다. 원인이 되는 질환으로는 뇌출혈, 지주막하 출혈 등의 뇌혈관 장애와 수막염, 뇌염 등 심각한 질환이 있어 주의가 필요합니다.

심한 두통과 함께 메스꺼움, 구토, 경련, 어지러움, 이상한 모습, 저림, 마비 등의 증상이 나타난다면 빠른 시일 내에 의사의 진찰을 받는 것이 필요합니다.

 

두통을 일으키는 질병

두통의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

 

주의해야 할 두통을 유발하는 장애

가장 시급한 이차 두통은 다음과 같습니다.

 

지주막하 출혈

지주막하 출혈은 뇌 표면의 지주막이라는 막 아래에서 출혈이 발생하는 상태입니다. 대부분은 뇌의 혈관 파열(동맥류)로 인해 발생합니다.

 

지주막하 출혈은 통증이 너무 심해서 "방망이로 맞은 것 같다", "한 번도 경험해보지 못한 통증"이라고 표현하기도 합니다. 의식 장애를 일으키는 매우 심각한 질병이므로 갑자기 "지금까지 경험하지 못한 두통"이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

 

 

뇌출혈

뇌출혈은 뇌에 출혈이 생기는 질환입니다. 고혈압과 동맥경화증은 알려진 위험입니다. 메스꺼움 및 한쪽 팔다리를 움직일 수 없는 것과 같은 다른 증상이 동반될 수 있습니다. 많은 경우에 두통은 지주막하 출혈만큼 강하지 않습니다.

 

뇌염/수막염

뇌와 같은 중추신경계에 영향을 미치는 질병입니다. 바이러스와 박테리아가 일반적인 원인입니다.

 

갑자기 발생하기보다는 수일 등 시간이 지남에 따라 심해지는 경향이 있는 질환이며, 목에 통증이 있는 분들도 계십니다. 두통 외에도 발열이나 이상한 외모 등 의식 장애가 있는 경우에는 즉시 의료 기관에 진찰을 받읍시다.

 

 

만성 경막하혈종

만성 경막하혈종은 뇌와 뇌를 둘러싸고 있는 막인 경질막 사이에 혈액이 고여 두통과 메스꺼움을 일으키는 질환이다. 혈액의 위치에 따라 마비, 저림, 경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

1~3개월 등 장기간에 걸쳐 점진적으로 혈액이 축적되는 것이 특징이며 경미한 타박상으로 유발되는 경우가 많다. 두부 손상 직후에는 증상이 없지만 약 1주일에 걸쳐 증상이 악화됩니다. 혈액 희석제를 복용하거나 혈관이 약한 노인들에게 특히 흔합니다.

 

뇌종양

뇌종양은 두개골 내부에 형성되는 악성 또는 양성 종양입니다. 종양이 자라면서 주변의 정상 뇌를 압박해 두통, 메스꺼움, 구토, 시야 흐림 등의 증상을 일으킨다.

초기에는 증상이 없는 경우가 많으며, 두통이 나타나더라도 비교적 흔한 증상이기 때문에 간과하는 경우가 많다고 합니다. 점차 악화하는 두통에 주의하십시오.

 

 

갑작스러운 두통을 유발할 수 있는 장애

이차성 두통 중에는 위에서 언급한 특히 위험한 질병 외에 주로 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

발열 등을 동반한다.

박테리아나 바이러스 감염으로 발생하는 감기나 독감과 같은 전염병은 발열과 함께 갑작스러운 두통을 유발할 수 있습니다.

 

고려할 수 있는 질환은 다양하지만, 고열을 동반한 심한 두통이 있거나, 목 뒷부분에 통증이 있는 경우에는 이른 시일 안에 의료 기관에 내원하시는 것이 좋습니다.

 

급성 부비동염

급성 부비동염은 코 주변의 뼈로 둘러싸인 공동(부비강)에 세균이나 바이러스 감염으로 인해 염증이 생기는 질환입니다. 이마나 뺨을 가볍게 두드리면 통증이 악화할 수 있습니다. 진행되면 끈적끈적하고 누렇게 변한 콧물과 가래가 나고 이마와 눈썹 사이에 통증이 느껴지기도 합니다.

 

급성 녹내장 발작

급성 녹내장 발작은 안압이 급격히 상승해 갑작스러운 시력 상실, 메스꺼움, 두통, 눈의 통증 등을 일으키는 질환이다.

 

일반적으로 발작 중에 결막 발적과 확장된 동공(눈의 어두운 부분)이 나타날 수 있습니다. 방치하면 시각 장애를 일으키므로 주의가 필요합니다. 녹내장 진단을 받은 적이 없는 사람도 녹내장에 걸릴 수 있습니다.

 

재발성 두통을 유발할 수 있는 장애

원발성 두통의 원인으로 분류되는 장애는 다음과 같습니다.

 

긴장성 두통

긴장형 두통은 근육 긴장 등의 정신적, 육체적 스트레스가 원인인 것으로 알려진 만성두통이다. 목에서 머리 뒤, 옆구리에 이르기까지 조임의 범위가 넓은 것이 특징이며, 두통 외에 어지럼증, 눈의 피로감도 나타날 수 있다. 목욕은 근육 긴장을 완화하고 종종 두통을 완화합니다.

편두통

편두통은 뇌의 혈관이 갑자기 확장되어 발생하는 심한 두통입니다. 맥박과 일치하는 욱신거림이 특징이며, 상황에 따라 메스꺼움 등의 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 발작이 일어나기 전에 시야가 좁아지고 눈이 깜박이는 것과 같은 전구 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 술을 마시거나 목욕을 하는 것도 두통을 악화시킬 수 있습니다.

 

스트레스 및 기압과 같은 기후 조건은 통증 발작을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 여성들은 종종 월경 전후에 두통을 경험합니다.

 

 

건강검진 요령 및 주의사항

심한 두통, 무감각, 마비 또는 경련이 있는 경우에는 물론 가능한 한 빨리 의사를 만나야 합니다. 의사를 만나러 가자.

 

또한 매일 두통이 심하더라도 오래 지속되거나 평소보다 다른 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

 

원인에 따라 진료과목이 다를 수 있으나 두통이 주된 증상이라면 신경외과가 가장 적합합니다. 하지만 종합병원이 아닌 이상 신경외과를 찾기 어려운 경우가 많다. 또한 좋습니다.

 

의사를 만나면 갑작스러운 두통인지, 두통이 언제 시작되었는지, 어디가 얼마나 자주 아픈지, 어떻게 아픈지, 두통 이외의 증상이 나타나는지, 두통의 징후가 나타나는지 의사에게 알려야 합니다.

 

두통은 보이지 않는 증상이므로 증상을 전달하는 것이 매우 중요합니다. 가능한 한 자세히 논의할 수 있도록 증상을 기록해 두는 것도 좋은 생각입니다.

 

일상생활에서의 원인과 대책

두통은 질병뿐만 아니라 일상 활동과 습관으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

스트레스 등에 의한 것

심한 스트레스는 자율신경계를 교란시켜 두통을 유발할 수 있습니다.

 

스트레스가 강할 때

적당한 운동을 하고 휴식을 취함으로써 스트레스를 해소하십시오. 환경을 바꾸면 스트레스를 받을 때 도움이 될 수 있습니다.

 

사람마다 스트레스 해소 방법이 다르기 때문에 자신만의 스트레스 해소 방법을 생각해 내는 것이 좋습니다.

 

어깨 결림과 눈의 피로

같은 자세로 오랫동안 컴퓨터를 응시하면 근육이 피로해지고 어깨 결림과 눈의 피로를 느낄 수 있습니다.

 

어깨 결림이나 눈의 피로가 느껴진다면

뻣뻣한 목과 눈의 피로는 두통을 유발할 수 있습니다. 어깨 결림이나 눈의 피로가 걱정되기 시작하면 어깨와 목의 근육을 가볍게 풀어주는 것이 좋다. 일하는 동안 규칙적인 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

 

호르몬 균형의 변화

여성은 월경 전후 호르몬 변화로 인해 두통을 경험할 수 있습니다.

 

호르몬 불균형 때문일 수 있다고 생각되는 경우

월경 전후 기간에는 무리한 일을 하지 말고 스트레스를 받지 않도록 하세요. 월경 전후 증상이 고통스럽고 일상생활에 지장을 준다면 산부인과 전문의와 상담하는 것도 하나의 방법이다.

수면 부족

수면 부족은 자율신경계를 교란시켜 두통을 일으키기 쉽게 만든다.

 

수면 부족을 느낀다면

충분한 수면을 취하기 위해 늦게까지 깨어 있거나 너무 긴 낮잠을 자지 마십시오. 가능하면 자기 전에는 스마트폰 사용을 자제하고 싶습니다.

 

또한 늦잠은 두통을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다.

 

상황이 나아지지 않을 때

일상생활을 되돌아봐도 증상의 호전이 없다면 의외의 원인이 있을 수 있습니다. 증상이 지속되면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.